Lien Verledens

Centering sessie

Wat?
Ons lichaam is als een harde schijf. Alles wat je meemaakt vanaf de geboorte zit opgeslagen in ons lichaam. Dit kan gaan van een bepaalde situaties, trauma’s maar ook invloeden van relaties en omgeving. Dit alles bepaalt heel vaak hoe je in je leven staat, hoe je reageert in relatie met anderen enzo.

Ons lichaam geeft vaak signalen wanneer we niet meer in evenwicht zijn. Stress en spanningen stapelen zich op en uiten zich in emotionele mentale of fysieke klachten.

Hoe?
Tijdens de sessie hou je de kledij aan. De spanning in je lichaam gaan we via zachte druktechnieken en ademhaling in beweging brengen, daardoor komt er ontspanning en inzichten in je proces. Als Centering practitioner ga ik ook tips en oefeningen geven als ondersteuning thuis.

Waarom een Centering Sessie?

• Om fysieke klachten te behandelen en te bekijken waarom deze regelmatig terugkomen.
• Emotionele ondersteuning in een proces. ( Scheiding, rouw,…)
• Om op werkvlak te kunnen kiezen voor een job met passie.
• Jongeren die hun weg niet vinden in school of thuis.
• Om te kunnen omgaan met stress en het dagelijkse leven.
• Om jouw burn out te ondersteunen.
• Om je relatie met je partner, familie te verbeteren.
• Om je te leren wat te doen bij piekeren en mentale gedachten.
• Om ontspanning terug te leren voelen en dit te kunnen gebruiken in het dagelijks leven.
• Kinderen met somatische en emotionele klachten.
• Slaapproblemen.
• Stress gerelateerde klachten.
• Vermoeidheid.
• enz.